De ce este bine sa-ti cunosti scorul antioxidant?

Pentru ca  deficitul de antioxidanti din corp  nu se simte. 

Gandeste-te la rezerva de antioxidanti ca la bateria de telefon, cand mai ai  10% din baterie poti sa vorbesti sau sa trimiti sms-uri? Da!  Si poti sa-l folosesti perfect pana cand telefonul moare, fara niciun avertisment...

Asa se intampla si in corpul nostru, numai ca in momentul  in care ajungem la nivelul minim se declanseaza o boala, de multe ori grava. Ai auzit de persoane care, aparent,  erau sanatoase si  care intr-o zi s-au imbolnavit grav, brusc? 

Din acest motiv este bine sa-ti cunosti scorul antioxidant, ca sa stii care este rezerva ta de sanatate.

Cat crezi ca poti sa continui cu stilul acesta de viata?

Daca scorul antioxidant este peste 50.000 e perfect, inseamna ca ai o viata echilibrata din toate punctele de vedere,  dar daca este mai mic trebuie sa faci cumva, prin alimentatie sau suplimentare personalizata sa depasesti acest prag.

Eu am ajuns cu SCS pana la 72.000 si timp de 2 ani cat am avut grija sa nu scada sub 50.000, nu am racit , nu m-am simtit obosita si nu am avut nici cel mai slab simptom de boala.

Pe urma am inceput sa fac experimente, sa incerc alte suplimente decat cele care au avut efect, apoi sa nu mai iau suplimente si sa ma bazez doar pe alimentatie si am constatat ca intr-un an de zile mi-a scazut scorul  la 33.000.

La final, m-am convins atat de importanta determinarii scorului antioxidant, cat si de eficienta vitaminelor  pe care le-am consumat, reusind sa le identific pe cele care mi-au facut bine cu adevarat.

Sfatul meu este sa nu te neglijezi, daca TU nu ai grija de tine nimeni altcineva nu o va face.

Cum am luat in serios vitaminele

Anul trecut am fost invitata de o buna prietena la o prezentare, nu mi-a spus despre ce este vorba. De obicei nu ma duc la astfel de intalniri, dar eram libera in seara aceea, nu o mai vazusem demult si am acceptat, pregatindu-ma pentru doua ore de produse, de orice fel ( oale, cosmetice, vacante). Spre surprinderea mea doamna care vorbea era medic si  spunea lucruri foarte interesante despre  imunitate si cum putem sa o masuram. In pauza, am fost prima care s-a infiintat la device-ul cu pricina, mai mult din curiozitate. Dezastru total, valoarea obtinuta de mine era putin peste limita minima, adica 19.000.Mi s-a explicat ca ar trebui sa am cel putin o valoare de 50.000 de unitati ca organismul meu sa fie protejat de radicalii liberi, toxinele din mediu, metalele grele pe care le acumulam in organism si tot felul de alte substante.

Am fost socata, nu am fumat niciodata, nu consum alcool si in afara de dulciuri nu pot spune ca exagerez cu ceva. Este adevarat ca trecusem printr-o perioada dificila cu sanatatea, o operatie destul de grea, fizic si emotional, dar acum eram bine. Dupa prezentare, am stat de vorba cu doctorita, mi-a spus ca trebuie sa fiu atenta la stilul de viata si mai ales sa iau vitamine si minerale, bla..bla..bla...


Intotdeauna am fost sceptica in legatura cu vitaminele, nici copiilor mei nu le-am dat decat strictul necesar, cand erau mici, dar femeia parea ca stie despre ce vorbeste.

Am plecat de acolo destul de intrigata si hotarata sa ma documentez, dar sa-i masor si pe copii cu prima ocazie. Lucru pe care l-am si facut o saptamana mai tarziu. Erau mai varza decat mine, unul 15.000, iar celalalt 17.000.

Abia dupa o luna de citit, tot felul de carti pe care le-am gasit pe piata despre vitamine, mi-am dat seama ca treaba este serioasa si trebuie sa fac ceva in privinta acestui lucru. Am baut sucuri, am inghitit vitamine si minerale si luna trecuta m-am scanat din nou la scanerul biophotonic. Am constatat ca am ajuns la 67.000, iar copii pe la 40.000, pentru ca ei nu au fost la fel de constiinciosi ca mine.

Cautand pe net am gasit multe informatii despre acest aparat ( scanner biophotonic)  dar cel mai mult mi-a placut acest filmulet: